자기경영/애정관리 (5) 썸네일형 리스트형 [제 27강] ⑤ 이별의 상처를 극복하는 방법 사랑했던 사람들이 갑자기 맞이하게 되는 실연은 매우 고통스럽고 불행한 일이다. 실연은 한 사람의 일방적인 요구로 일어나거나 두 사람이 서로 합의하고 헤어지는 경우도 있으며, 당사자의 의사와 상관없이 주변의 인간관계, 상대방의 사망 등으로 발생하기도 한다. 형식이야 어떻든 실연을 맞이하게 되는 사람은 깊은 상처를 입게 된다. 특히 헤어진다는 것을 예상하지 못했을 때나 상대방의 일방적인 요구와 결정으로 실연을 당하게된 경우 그 상처는 더 크고 고통스럽게 다가온다. 사랑하는 사람에게 마음을 많이 주었는데 상대에게 거부당했다면, 특히 이미 서로 사랑하는 관계가 많이 진척이 되었고 주변의 친밀한 사람들에게 그 관계가 많이 알려져 있을 때 그리고 애인관계 이외에 다른 정서적 지지를 받을 수 있는 관계가 적을 때 실.. [제 26강] ④ 힘겨운 정서적 아픔 '이별' 설레임으로 시작되는 선남선녀들의 사랑이 모두 좋은 열매를 맺는 것은 아니다. 중간에 서로 합의하거나 합의하지 못한 채로 끝을 맺는 경우가 적지 않으며 이러한 경험은 어느 한 쪽이나 서로에게 매우 힘겨운 정서적 아픔을 남기게 된다. 사랑이 붕괴되는 이유는 여러 가지가 있다. 첫째는 사랑하는 사람에 대한 호감과 매력이 상실되는 경우이다. 사랑이 시작되는 주된 이유는 상대에게 호감과 매력을 느끼기 때문이다. 신체적이거나 성격적인 이유로 시작된 호감과 매력이 개인의 열정에 불을 당겨서 사랑이 시작되었는데, 시간이 흐르면서 친밀감은 더 쌓일 수 있지만 열정은 줄어들게 된다. 그러면 이성 관계는 종결을 맺을 수 있다. 따라서 초기에는 열정을 잘 유지하는 것이 필요하며, 열정을 뒷받침할 수 있는 친밀감과 책임 있는 .. [제 25강] ③ 사랑과 애정의 단계 일반적으로 사람들이 느끼는 애정의 단계는 다음과 같이 정리할 수 있다 1) 애정과 사랑의 발전단계 사랑은 만남에서 시작한다. 일반적으로 사람들은 만나서 서로 마주치고 접촉하면서 첫인상First impression을 형성하게 된다. 상대방의 외모에 끌리고, 상대방의 활동과 성격에 호감을 갖게 되면서 상대방에 대해 더 알고 싶은 마음이 생기는 첫인상의 단계에서 사랑은 시작된다. 그 뒤에는 상대방과 객관적인 정보를 나누고 피상적이지만 개인적인 정보를 나누며 자신에게 관심이 있는지 등을 탐색하고 상대에게 좋은 인상을 주기 위해 노력하는 지향orientation 단계를 거친다. 만남이 잦아지면서 상대방이 자신에게 호감을 가지고 있다고 느껴지면 상대방에 대해 호감이상의 초보적인 애정이 생기게 된다. 대화의 양도 많.. [제 24강] ② '사랑'의 유형에 대한 이해 2. 사랑의 6가지 유형과 그 특징에 대한 이해 Lee(1977, 1988)는 사랑의 유형을 6가지로 구분하면서 다음의 세 가지 사랑을 일차적 사랑으로 보았으며 뒤의 세 가지 사랑을 일차적인 사랑의 요소들이 서로 혼합된 것으로 보았다. 낭만적 사랑은 로미오와 줄리엣, 이몽룡과 성춘향의 사랑에서 볼 수 있듯이 열정과 욕망이 매우 중요한 요소가 되는 사랑을 말한다. 낭만적 사랑을 하는 사람은 사랑하는 사람을 지속적으로 생각하며 그 사람과 하나가 되고 싶은 열망을 강하게 느낀다. 주로 신체적인 매력에서 출발하며 사랑하는 사람을 위해서라면 무엇이든지 다 불태울 수 있을 것 같은 느낌을 갖는다. 낭만적 사랑은 성적인 요소가 많이 개입되며, 사랑의 열병을 겪는 것이 바로 이 낭만적인 사랑이다 우애적 사랑은 친밀감이.. [제 23강] 애정관리 ① - '사랑'의 의미와 이해 사람들은 열정적이고 낭만적인 사랑을 꿈꾼다. 그래서 동서고금을 막론하고 사랑은 예술과 문학의 가장 중요한 주제였다. 사랑은 사람들이 인간관계에서 경험할 수 있는 가장 열정적이고 오묘한 감정이며 모든 사람들이 동경하는 관계이다. 로미오와 줄리엣, 이도령과 성춘향처럼 사랑을 주재로한 이야기들은 젊은 청춘들의 가슴을 동경과 안타까움으로 물들게 한다. ‘사랑은 천국과 지옥을 왕복하는 열차의 승차권’이라는 말이 있다. 사랑은 기쁨과 슬픔, 행복과 불행, 환희와 고통을 좌우하는 아주 중요한 요인이다. 이성관계에서 성숙한 사랑을 하게 되면 기쁨, 행복, 환희를 느끼게 되지만 그렇지 못할 경우에는 견디기 어려울 정도의 슬픔과 불행, 고통을 경험하기도 한다. 사랑이 주는 행복함을 경험하고 싶다면 우선 “사랑이란 무엇인가.. 이전 1 다음
